Nwere ike ịgbakọta ọgwụ mgbochi mmanya - Ngwọta ọgwụ na-eme ka ọ dị ike

Mkpokọta mmanya na-egbu egbu bụ ihe ngwọta dị ike nke na-egbu nje na nje n'elu elu ngwa ngwa na nke ọma.

Nkọwa ngwaahịa

Mkpado ngwaahịa

Mkpokọta mmanya na-egbu egbu bụ ihe ngwọta dị ike nke na-egbu nje na nje n'elu elu.Emere ya na mmanya mmanya na ihe ndị ọzọ dị iche iche, ngwaahịa a dị mma maka iji n'ụlọ, ụlọ ọrụ, ụlọ ọgwụ na ebe ọha na eze ndị ọzọ.Enwere ike iji ya kpochapụ ala ala, tebụl, tebụl, oche, ọnụ ụzọ, na ebe ndị ọzọ a na-emetụ aka dị elu.Enwere ike ịṅụ mmanya na-egbu egbu dị mfe iji ma na-akpọnwụ ngwa ngwa, na-ahapụghị ihe fọdụrụnụ.Ọ dịkwa mma maka ojiji n'ọtụtụ ebe, gụnyere osisi, igwe, na rọba.

Hapụ Ozi Gị

    Dee ozi gị ebe a ziga anyị ya

    Hapụ Ozi Gị

      Malite pịnye ka ịhụ posts ị na-achọ.
      https://www.yehealthy.com/