Ka ọnọdụ okpomọkụ zuru ụwa ọnụ ji nke nta nke nta na-arị elu, mmụba nke uto na mgbasa nje na-apụta ìhè.N'oge a, mmụba ngwa ngwa nke ebu na nje ndị ọzọ emeela ka mmụba nke ọrịa dị iche iche na-efe efe.Ya mere, ọ ka dị mkpa ka anyị mụrụ anya ma mee ihe mgbochi iji zere ịda ọrịa.
Ka anyị gbakọọ aka na ntị ma gbochie ọrịa ndị a:
Mgbochi nke Norovirus Gastroenteritis:
Norovirus na-ezobe, na-etinye ihe ize ndụ nke ahụ erughị ala nke eriri afọ.Anyị aghaghị ịmụrụ anya, nọgide na-adị ọcha, ma na-akpachapụ anya iji gbochie mwakpo nke ọrịa.
Mgbochi ụkwara nta:
Naanị mgbe ụbọchị ụkwara nta nke ụwa gachara, anyị kwesịrị ịkpachara anya karị.Malite na omume anyị kwa ụbọchị, anyị kwesịrị ịhụ na ikuku ikuku dị mma iji mee ka ikuku dị n'ime ụlọ na-ekesa ma belata ozuzu nke nje.
Mgbochi nke nsị nsị sitere na okpete:
N'isi mmalite oge opupu ihe ubi, okpete na-enwekarị mmetọ ebu, nke nwere ike ibute nsị nri ma ọ bụrụ na ejiri ya eme ihe n'amaghị ama.Anyị kwesịrị ịhọrọ okpete ọhụrụ na-enweghị ebu ma zere iri okpete sitere na ebe ndị anyị na-amaghị.Ndị nne na nna kwesịrị ịṅa ntị nke ọma n'ihi na ụmụaka nwere ike ha agaghị amata okpete na-akpụ akpụ.
Ndụmọdụ mgbochi maka afọ ọsịsa na-efe efe:
Site na okpomọkụ nke mmiri na-arị elu, ọnụọgụ nje na-efe efe nke eriri afọ na-abawanye.Anyị kwesịrị ịnọgide na-adị ọcha, na-eleba anya n'ịdị ọcha nri na mmiri, ma gbochie ọrịa afọ ọsịsa na-efe efe.
Na-egbochi akọrọ akọrọ:
N'oge oge ọpụpụ mmiri, akọrọ na-arụ ọrụ.Anyị kwesịrị ịgbalị izere ịnọdụ ọdụ ruo ogologo oge ma ọ bụ ịgha ụgha n’ebe ndị akọrọ na-esikarị ike, mee ihe nchebe onwe anyị, tinye ọgwụ ndị na-egbochi ụmụ ahụhụ, ma gbochie akọrọ akọrọ.
Ịhọrọ mmiri ọ drinkụ mmanya nwere karama dị mma:
Site na mmụba nke ụkpụrụ ndụ, anyị na-enwewanye nchegbu banyere nchekwa nke mmiri ọṅụṅụ.Mgbe ị na-ahọrọ mmiri karama, ekwesịrị itinye nlebara anya na aha aha, akara ngwaahịa, ogo mmiri, ihe nkwakọ ngwaahịa, na ebe nchekwa iji hụ na nchekwa na ahụike nke mmiri ọṅụṅụ.
Ka anyị gbakọta ọnụ ṅa ntị na ndụmọdụ mgbochi ọrịa ndị a, mee ihe mgbochi, ma chebe onwe anyị, nke ya na ichekwa ndị ọzọ.
