Ligų prevencija 101: pagrindinės priemonės sveikesniam rytojui

b8014a90f603738ddbba6ec5c4fb765cfa19ec57@f auto

Pasaulinei temperatūrai palaipsniui kylant, tapo akivaizdus bakterijų augimo ir dauginimosi pagreitis.Šioje epochoje spartus pelėsių ir kitų ligų sukėlėjų dauginimasis padidino sergamumą įvairiomis infekcinėmis ligomis.Todėl ir toliau labai svarbu būti budriems ir imtis prevencinių priemonių, kad nesusirgtume.

Bendrai atkreipkime dėmesį į šias ligas ir jų prevenciją:

Norovirusinio gastroenterito prevencija:
Norovirusas slypi, keliantis diskomforto virškinimo trakte pavojų.Turime išlikti budrūs, laikytis asmeninės higienos ir imtis atsargumo priemonių, kad išvengtume ligų invazijos.

Tuberkuliozės prevencija:
Iškart po Pasaulinės tuberkuliozės dienos turime būti atsargesni.Pradėdami nuo savo kasdienių įpročių, turėtume užtikrinti gerą vėdinimą, kad patalpose cirkuliuotų oras ir sumažintume patogenų veisimąsi.

Tuberkuliozės prevencija

Apsinuodijimo per maistą nuo cukranendrių pelėsio prevencija:
Ankstyvą pavasarį cukranendrės gali užsikrėsti pelėsiu, o tai gali sukelti apsinuodijimą maistu, jei jos suvartojamos netyčia.Turėtume rinktis šviežias cukranendres be pelėsio ir vengti vartoti cukranendrių iš nežinomų šaltinių.Tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, nes vaikai gali nepastebėti supelijusių cukranendrių.

Infekcinio viduriavimo prevencijos patarimai:
Kylant pavasario temperatūrai, didėja sergamumas bakterinėmis žarnyno infekcijomis.Turėtume išlaikyti gerus higienos įpročius, atkreipti dėmesį į maisto ir vandens higieną, užkirsti kelią infekciniam viduriavimui.

Apsauga nuo erkių įkandimų:
Pavasario išvykų sezono metu erkės suaktyvėja.Reikėtų stengtis vengti ilgo sėdėjimo ar gulėjimo erkėms jautriose vietose, imtis asmeninių apsaugos priemonių, tepti vabzdžius atbaidančiomis priemonėmis, apsisaugoti nuo erkių įkandimų.

Saugaus geriamojo vandens buteliuose pasirinkimas:
Gerėjant gyvenimo lygiui, vis labiau susirūpiname geriamojo vandens saugumu.Renkantis vandenį buteliuose reikia atkreipti dėmesį į prekės ženklo reputaciją, produktų etiketes, vandens kokybę, pakavimo medžiagas ir laikymo aplinką, kad būtų užtikrinta geriamojo vandens sauga ir sveikata.

Bendrai kreipkime dėmesį į šiuos ligų prevencijos patarimus, imkimės prevencinių priemonių ir saugokime save, o tai prilygsta kitų apsaugai.

Susiję įrašai