Te Whakakorenga Hauora: He aha te take e tika ai te whakakore i te aukati?

fb35e59017a54c12beee4eabcf4ba4b9 noop

Nga huakore me nga otinga o nga tikanga whakaheke mate tuku iho

He taputapu rongoa ka taea te whakamahi ano te whakarorohiko me whakahoroa kia noho haumaru me te hauora o te manawanui.Me whakakorehia te rewharewha, ara, te maimoatanga whakakino mate i muri i te whakamutua e te manawanui te whakamahi i te rewharewha.I tenei wa, me tango nga punaha paipa katoa o te rewharewha kia kotahi, a, i muri i te whakamaaramatanga o te mate, ka whakauru ano me te patuiro kia rite ki te hanganga taketake.

5e88a5024adeee99486e46971341045 1
Whai muri i te whakamatautau, ko nga taputapu rongoa me nga hanganga hau o roto penei i te whakawhanui me nga miihini rewharewha ka pokea e nga microorganisms i muri i te whakamahinga, a he maha nga huakita pathogenic me te pathogenic.

microorganisms i roto i te hanganga o roto.Ko te mate nosocomial i puta mai i tenei mate moroiti kua roa kua arohia e te umanga rongoa.Ko nga waahanga o te whakarorohiko: he kopare, he tātari huakita, he paipa miro, he kapu rokiroki wai, he pito whakamomori, me nga pito momi nga wahi tino pokea.Na reira, he mea tino nui te whakakino mate.
A ko te mahi a enei waahanga nui ka kitea ano;

1. Ko te kopare te wahanga e hono ana i te rewharewha ki te waha me te ihu o te turoro.Kei te pa tika te kanohi ki te waha me te ihu o te turoro.Na reira, ko te kopare tetahi o nga waahanga ngawari rawa atu o te hau.

b1420a906f394119aec665b25f1e5b72 noop
2. Ko te tātari huakita tetahi waahanga nui o te rewharewha, e whakamahia ana ki te tarai i nga microorganisms i roto i te hau me te aukati i nga microorganisms kia kore e pangia e te manawanui ma te hiko.Heoi, na te nui o nga huakita kei roto i te tātari, he ngawari hoki te poke o te tātari ake, no reira me whakahoroa.

29a49fc340d6787ad127a6a5a992bccf
3. Ko te ngongo miro ko te pipeline e hono ana i te kanohi kanohi ki te rewharewha, a ko tetahi o nga waahanga matua o te rewharewha.Ka noho pea nga mea huna o te turoro me nga rewharewha i roto i te ngongo miro.He nui pea nga huakita pathogenic kei roto i enei mea huna, a he ngawari noa iho te whakakino o te hau.

信图片 20230510142058
4. Ko te kapu rokiroki wai he wahanga o te wai rere, kei te nuinga o te waa kei raro o te rewharewha.Ka noho ano nga mea huna a te turoro me nga rewharewha o te manawa ki roto i te kapu rokiroki wai, he ngawari hoki te poke.

6f117e42ab864409a27377a5ace1c166
5. Ko te mutunga o te putunga whakamohotanga me te mutunga o te whakamahutanga ko te putanga o te hau me te uru o te hau o te hau, he ngawari hoki te poke.I te wa e manawa ana te manawanui, kei roto pea i te hau i te pito o te rewharewha he huakita pathogenic, ka ngawari te poke i etahi atu waahanga o roto i te rewharewha i muri i te urunga ki roto i te rewharewha.Ko te pito whakangohanga ka pangia ano e te pokenga na te mea e hono tika ana te pito whakamohotanga ki te huarahi hau o te manawanui, ka poke pea i nga mea huna o te manawanui, i nga rewharewha ranei.

Ko te tikanga whakakino mate ko te whakamahi i nga paunga pau me te whakakapi i nga paipa o waho me nga waahanga e pa ana.Engari, ko tenei tikanga ka nui ake te utu, engari kaore e taea te karo i te tupono o te tuku huakita.I muri i te whakamahinga o ia taputapu, ka puta nga tohu o te tohatoha huakita ki nga taumata rereke.I te wa ano, ka kitea ano nga ngoikoretanga o nga tikanga whakahekenga tuku iho: ko te wetewete ngaio e hiahiatia ana, kaore e taea te whakakore i etahi waahanga, kaore e taea te whakakore i etahi waahanga kua whakakorehia e te wera nui me te pehanga teitei.Ka mutu, e 7 nga ra mo te tātari, e pa ana ki te whakamahinga haumanu noa.I te wa ano, ko te wetewete tonu me te teitei o te pāmahana me te pehanga teitei ka whakapotohia te oranga o nga taputapu.

fb35e59017a54c12beee4eabcf4ba4b9 noop
Hei whakaoti i enei raruraru, inaianei hewhakamohoatanga manawa miihini whakakino mate.Ko nga painga o tenei momo miihini whakaheke he pai te whakakore i te mate, te haumaru, te pumau, te waatea, te penapena mahi, me te whai i nga paerewa o te motu (te whakahekenga taumata teitei).Ka whakamahia e ia te hangarau whakakino matū hei whakahoro i te roto o te rewharewha na roto i te whakangao whakangao.Karekau e tika kia wetewetehia te hau, karekau e hiahiatia kia teitei te wera me te pehanga teitei, he poto te huringa whakakino, a he 35 meneti noa te roa hei whakaoti i te whakakorenga.No reira, he pai, haumaru, pono hoki te miihini whakangao i te rewharewha ki te whakakino i te hau.Ma te tango i nga tikanga whakakino mate tika ka taea te whakamana i te haumaru me te hauora o nga turoro.

Whakairinga Paanga