I whakamahia e Haina nga kaiwhakarato miihini rewharewha

Ko ta tatou whainga me ta tatou kaupapa kaporeihana ko te "Whakatika i nga whakaritenga a nga kaihoko i nga wa katoa".Ka mahi tonu matou ki te hanga me te hanga ahua me te hoahoa i nga taonga kounga whakamiharo mo o taatau kiritaki tawhito me nga kaihoko hou, ka eke ki te wini-wini mo o taatau kiritaki i te wa ano i a maatau mo nga miihini rewharewha kua whakamahia.

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Nga Painga me nga Painga o nga Miihini Anestheia kua whakamahia

Ko ta tatou whainga me ta tatou kaupapa kaporeihana ko te "Whakatika i nga whakaritenga a nga kaihoko i nga wa katoa".Ka mahi tonu matou ki te hanga me te hanga ahua me te hoahoa i nga taonga kounga whakamiharo mo o taatau kiritaki tawhito me nga kaihoko hou, ka eke ki te tumanako toa-toa mo o taatau kiritaki i te wa ano mo tatoukua whakamahia nga miihini rehu .

Kupu Whakataki:

He mahi nui nga miihini whakaraerae i roto i nga waahi tiaki hauora, e whakarite ana i te whakamarie me te haumaru o nga turoro i nga wa e mahi ana.Heoi, he utu nui te hoko taputapu hou, ina koa mo nga whare hauora e whakahaere ana i runga i te iti o te tahua.Koinei te waahi ka uru mai nga miihini rewharewha kua whakamahia ki roto i te pikitia, e whakarato ana i nga whiringa penapena utu me te kore e whakararu i te kounga.I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga painga me nga painga o te haumi i roto i nga miihini rewharewha kua whakamahia, me te whakahaere i nga whakatau whakatau mo nga whare rongoa.

Nga Painga o nga Miihini Anestheia kua whakamahia:

"Kounga tuatahi, Reiti iti rawa te utu, Kaiwhakarato pai" he tino wairua o ta tatou kamupene.Ka tino mihi matou ki a koe ki te haere ki ta maatau pakihi me te whiriwhiringa pakihi iti!

1. Ko nga whiringa penapena utu: Ko tetahi o nga painga tuatahi mo te hoko miihini rewharewha kua whakamahia ko te penapena utu nui.Ka taea e nga hohipera me nga whare haumanu te hoko taputapu pono i te hautanga o te utu ka whakaritea ki te hoko miihini hou.Ko te whai hua o te utu ka taea e nga whare hauora te tohatoha i nga rauemi iti ki etahi atu waahanga nui o te tiaki turoro.

2. Te kounga o te kounga: Ko nga kaihoko rongonui o nga miihini rewharewha kua whakamahia te whakarite kia tino tirotirohia, kia whakamatauhia, kia tiakina nga taputapu i mua i te wa e waatea ana mo te hoko.Ma tenei ka whakarite kia tutuki nga miihini ki nga paerewa ahumahi me te whakarato i nga mahi pono i nga wa o nga pokanga.I tua atu, na te ahunga whakamua o te hangarau, he maha nga miihini rewharewha e tuku ana i nga ahuatanga me nga mahi rite ki o raatau hoa hou.

3. Whakaitihia nga wa tatari: Ma te haumi i nga miihini rewharewha kua whakamahia, ka taea e nga whare hauora te whakawhānui ake i to raatau kaha me te kore e tatari mo nga taputapu hou.Ka whakaitihia nga wa tatari mo nga turoro mo nga pokanga me te whai waahi ki te whakapai ake i te pai o te manawanui.He mea nui te uru tere ki nga miihini rewharewha i roto i nga keehi ohorere i te mea ko te waa te mea nui.

Nga Painga o nga Miihini Anestheia kua whakamahia:

1. Te whakapai ake i te tiaki turoro: Ko nga miihini rewharewha e whakamahia ana, ina tika te tiaki, ka tukuna te taumata o te tiaki turoro ki nga taputapu hou.Ma te whakangao ki nga miihini pono e whakamahia ana, ka taea e nga whare rongoa te whakarato i te whakahaerenga whakamohoatanga haumaru me te whai hua, te whakapumau i te whakamarie o te manawanui me te arotau i nga putanga pokanga.

2. Te ngawari o te tohatoha tahua: Ka taea te whakamahi i nga penapena utu mai i te hoko miihini whakarorohara ki te whakarei ake i etahi atu waahanga tiaki turoro.Kei roto i tenei ko te haumi i roto i nga punaha aroturuki matatau, te whakapai ake i nga whakangungu kaimahi, te whakapai ake ranei i nga waahi, i te mutunga ka whakarei ake i te kounga o nga ratonga hauora e whakaratohia ana.

Whakaaro:

I a koe e whakaaro ana ki nga miihini rewharewha kua whakamahia, me whakahaere nga whare hauora i nga rangahau tino me te ata tirotiro.He mea nui ki te kowhiri i tetahi kaihoko rongonui e whakarato ana i nga hitori o nga taputapu, nga rekoata tiaki, me nga whiringa whakamana.Hei taapiri, ko te tirotiro me te whakamatautau i nga miihini i mua i te hoko he mea nui kia pai ai te mahi me te roa o te waa.

Whakatau i nga Maharahara:

Kei te awangawanga etahi o nga whare rongoa mo te roanga o nga miihini rewharewha kua whakamahia me nga raru ka ara ake i muri i te hoko.Hei whakaiti i enei awangawanga, he mea tika ki te kowhiri mo nga kaihoko e tuku whakamanatanga matawhānui, tautoko hangarau, me nga ratonga muri-hoko.Hei taapiri, ko te mahi tahi me nga tohunga mohio ki te mara ka taea te whai matauranga me te arahi i nga wa katoa o te hokonga.

Whakamutunga:

Ko nga miihini rewharewha kua whakamahia he otinga whai hua me te pono mo nga whare hauora e whai ana ki te whakapai ake i te atawhai o nga turoro me te kore e raru i a raatau putea.Ko nga painga me nga painga o te haumi ki nga taputapu kua whakamahia, penei i te penapena utu, te whakapai ake i te tiaki turoro, me te ngawari ki te tohatoha tahua, ka waiho hei waahanga pai mo nga whare hauora puta noa i te ao.Ma te whakahaere rangahau tika, te whakaaro ki nga kaihoko rongonui, me te whakatika i nga awangawanga, ka taea e nga whare rongoa te whakatau ma te mohio i te wa e hoko ana i nga miihini rewharewha kua whakamahia.

Ka whakapau kaha matou ki te mahi tahi me te makona ki a koe ma te whakawhirinaki ki te kounga o runga-koeke me te utu whakataetae me te pai rawa atu i muri i te ratonga, me te tino tumanako ki te mahi tahi me koe me te whai whakatutukitanga a muri ake nei!

I whakamahia e Haina nga kaiwhakarato miihini rewharewha

 

Waiho To Karere

    Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou

    Waiho To Karere

      Tīmatahia te pato kia kite i nga whakairinga e rapu ana koe.
      https://www.yehealthy.com/