Te Whakapumau i te Haumaru Hauora: He aha te mea nui ki te horoi tika i nga taputapu rongoa?

MTcwNg

Ko nga taputapu rongoa he waahi nui i roto i nga whare hauora, hei taputapu nui mo nga kaiwhakarato hauora i a raatau mahi ki te rongoa i nga turoro.Heoi, i te taha o tenei mahi ka tae mai te kaha o te pa ki nga wai tinana, huakita, me nga tukumate, ka whai waahi mo te horapa o nga mate e pa ana ki te hauora.No reira, ko te pupuri i te ma me te whakakorenga o nga taputapu rongoa he mahi nui ki te whakarite i te hauora me te haumaru o nga turoro me nga tohunga hauora.

Te Hiranga o te Whakapai i nga Taputapu Hauora
Ko te hiranga o te horoi taputapu rongoa e tohuhia ana e te maha o nga mea matua:

Te Haumaru Turoro: Ka awhina nga taputapu rongoa ma ki te whakaiti i te tupono o nga turoro ka pa ki nga huakita me nga tukumate, ka whakaiti i te kaha o te horapa o nga mate e pa ana ki te hauora.

Aukati i te mate: Ko nga taputapu rongoa ka pa ki te toto, nga wai o te tinana, me etahi atu puna mate ka taea te hopu huakita.He mea nui te horoi i nga wa katoa ki te aukati i nga mate e pa ana ki te hauora.

Roa Te Ora: Ma te pupuri i nga taputapu rongoa kia ma ka aukati i te hanga o nga toenga penei i te toto me nga poke i runga i nga mata o nga taputapu, na reira ka whakaiti i te waikura me te kino me te roa o te oranga o nga taputapu.

 

1.2

Te Mahi a nga Taputapu Hauora i roto i nga Whare Hauora
Ko nga taputapu rongoa he waahi nui i roto i nga whare hauora, e uru ana ki nga mahi taatai, rongoa, me te tirotiro.Hei tauira, ka aro turukihia e nga miihini electrocardiogram te mahi o te ngakau, nga taputapu rongoa hei awhina i nga mahi pokanga, me nga kaiwhakatairanga hei awhina manawa.Heoi ano, ko enei taputapu ka pa ki te poke i te wa e whakamahia ana, e whakanui ana i te mea nui ki te pupuri i o raatau ma.

Nga Paerewa me nga wero mo te horoi i nga taputapu rongoa
Ko te horoi i nga taputapu rongoa he mahi uaua me te tino mahi e tika ana kia u ki te huinga o nga paerewa me nga tikanga whakahaere.Kei roto pea tenei:

Nga Tikanga Whakamutua Tikanga: Te whiriwhiri i nga tikanga whakamaarama tika—pēnei i te whakamaaramatanga o te mamaoa wera wera, te whakakorenga matū ranei—i runga i te momo me te whakamahi i nga taputapu.

Te tiaki i nga wa katoa: He mea nui te tiaki i nga taputapu hei whakarite i te mahi me te haumaru.

Heoi ano, he wero ano te horoi i nga taputapu rongoa, tae atu ki nga uaua o te mahi me te whakapaunga o te waa me nga rawa.No reira, ko etahi o nga whare hauora kei te whakauru i nga taputapu horoi maamaa hei whakapai ake i te pai me te kounga o te horoi.

Ko te ma o nga taputapu rongoa ehara i te mea nui ki te hauora me te haumaru o nga turoro engari e whakaatu ana hoki i te ingoa o nga whare hauora me nga paerewa matatika o nga tohunga hauora.Ma te whakatinana i nga tikanga horoi maataki me te whakamahi i nga tikanga whakamaarama tika, ka taea e tatou te whakaiti i te tupono o nga mate e pa ana ki te hauora me te whakarite i te taiao hauora haumaru me te akuaku.

Whakairinga Paanga