Ko te mohio ki nga punanga o te mate huakita i roto i nga turoro e mahi ana, me te whai waahi tika, he mea matua ki te tiaki i nga turoro mai i te mate.Ko tenei tuhinga ka whakaatu i nga punaa nui o te mate huakita i roto i nga turoro mahi me nga tikanga aukati hei awhina i a koe ki te whakapakari i to mohiotanga ki te whakahaere i te mate me te whakarite i te haumaru o nga turoro mahi.Ko te mohio ki nga punaa noa o te parakitakita i roto i nga turoro pokanga he mea nui hei aukati i te mate.Ka matapakihia e tenei tuhinga nga ahuatanga o nga huakita ake a nga turoro, nga huakita i roto i te taiao hauora, nga huakita i roto i nga kaimahi hauora, me nga huakita i roto i te taiao a tawhio noa o nga turoro.I te wa ano, ka whakarato i nga tikanga aukati me te whakahaere hei awhina i te roopu rongoa ki te aukati i te mate i roto i nga turoro pokanga.
Ko te huakita a te turoro pokapara
Ko nga huakita e mauria ana e nga turoro pokanga ake tetahi o nga tino take o te poke.Ka noho pea he huakita i runga i te mata kiri o te turoro, i te rewharewha, i te kohanga me etahi atu waahanga.Ko te whakarite tika me te horoi i mua i te pokanga ka taea te whakaiti i te horapa o ou ake iroriki.Me tuku tohutohu te roopu rongoa ki te ako i nga turoro ki nga tikanga horoi tika kia noho ma te kiri me nga kiri mucous.
huakita taiao hauora
Ko te poke huakita i roto i nga whare tapere whakahaere me nga whare hauora he puna nui o te mate i roto i nga turoro pokanga.Ko te rūma mahi kia noho ma, kia whakakorehia te mate, me tino whakatinanahia nga tikanga whakahaere mate.Ko nga taputapu rongoa me nga taputapu me horoi me te patu i nga wa katoa kia pai ai te koretake.I tua atu, me whai nga kaimahi hauora i nga tikanga whakahaere tika hei whakaiti i te horapa o te iroriki.
huakita kaimahi hauora
Ka taea e nga kaimahi rongoa te horapa o te huakita.Ko nga ringaringa poke, ko te whakamahi hee i nga karapu, te kanohi kanohi me nga taputapu whakamarumaru, tae atu ki te kawe i o raatau ake huakita ka pa ki te mate ki nga turoro e mahi ana.No reira, me whakangungu nga kaimahi hauora i nga wa katoa ki te akuaku ringa, kia mau tika nga taputapu whakamarumaru, me te whai i nga aratohu whakahaere mate.
He huakita kei te taiao o te turoro
He puna pea o te parakitakita i roto i te taiao e karapoti ana i nga turoro pokanga, penei i nga peera moenga, wharepaku, nga pou o te kuaha, me etahi atu. Ka tukuna pea enei huakita ki nga turoro mahi ma te whakapiri.Ko te horoi i nga wa katoa me te whakakore i nga waahi o te turoro he mahi nui hei aukati i te mate.
Nga Mahi Aukati me te Whakahaere
Kia pai ai te aukati i te mate i roto i nga turoro pokanga, me whai e te roopu rongoa etahi tikanga aukati me te whakahaere.Kei roto i tenei ko te whakapakari i te akuaku-a-ringa, te whakamahi tika i nga waipara me nga tikanga horoi, te pupuri i nga whare hauora me nga taputapu kia ma, kia kore noa, me te whakamahi tika i nga paturopi.Ko te whakangungu me te ako i nga wa katoa hei whakapai ake i te mohiotanga ki te whakahaere mate i waenga i nga kaimahi hauora me nga turoro he waahanga nui o te aukati mate.
Ko te mohio ki nga punanga o te mate huakita i roto i nga turoro e mahi ana me te tango i nga tikanga aukati he mea nui ki te whakaiti i te tupono o te mate.Me mahi tahi nga roopu rongoa me nga turoro ki te whakarei ake i te mohiotanga ki te whakahaere i te mate me te whakatinana i nga tikanga aukati whai hua hei tiaki i te hauora me te haumaru o nga turoro pokanga.
