rarawe wheketere whakamomori taputapu miihini whakakino

I roto i te mara hauora, ko te whakarite i te haumaru o nga turoro he mea nui.He mea nui nga taputapu miihini whakaraerae i roto i nga mahi pokanga, me nga tikanga whakamaarama tika hei aukati i te tuku tukumate kino.Ko te whakakore i nga taputapu miihini rewharewha e awhina ana ki te whakaiti i te tupono o nga mate e pa ana ki te hauora (HAI) me te tiaki i nga turoro me nga kaiwhakarato hauora.I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e matou te hiranga o te whakakino taputapu miihini whakarorohara, te mahi whakakino, me nga tikanga pai e taunaki ana.

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Whakamaori Taputapu Miihini Whakamaoritanga: Whakaritea te Haumaru o te Turoro

Kupu Whakataki:

I roto i te mara hauora, ko te whakarite i te haumaru o nga turoro he mea nui.Ko nga taputapu miihini whakawerahe mahi nui i roto i nga mahi pokanga, a he mea nui nga kawa mo te whakakino mate hei aukati i te tuku tukumate kino.Ko te whakakore i nga taputapu miihini rewharewha e awhina ana ki te whakaiti i te tupono o nga mate e pa ana ki te hauora (HAI) me te tiaki i nga turoro me nga kaiwhakarato hauora.I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e matou te hiranga o te whakakino taputapu miihini whakarorohara, te mahi whakakino, me nga tikanga pai e taunaki ana.

Ko te Hiranga o te Whakarerenga Taputapu Miihini Whakamate:

Ko nga taputapu miihini rewharewha ka uru atu ki nga turoro i te wa e whakahaerehia ana, ka waiho hei puna mate.Ki te kore e pupuri i nga tikanga whakakino tika ka arahi pea ki te tuku huakita, wheori, me etahi atu moroiti.Ko te whakawhanaungatanga whai hua ehara i te mea ka whakaiti noa i te tupono o nga HAI engari ka tiakina hoki te hauora me te oranga o nga turoro.

Ko te Tukatuka Whakakore:

Whakaritenga i mua i te Disinfection:
I mua i te tiimata o te mahi whakakino mate, he mea nui ki te whakarite kia noho kore te miihini me nga papa taapiri i nga otaota ka kitea.Ko te tango i nga mea kaiao e kitea ana, penei i te toto, i te wai tinana ranei, na roto i nga tikanga horoi e tika ana ma te whakamahi i nga wairewa horoi ngawari me nga kakahu kore-raro, kore-abrasive.

Te kowhiri i nga whakakino mate:
He mea nui te kowhiri i te wai whakakino tika hei whakakore i nga microorganism i te wa e noho haumaru ana mo nga taputapu me ona waahanga.He maha nga wa ka tukuna e nga kaihanga miihini whakaraerae nga kaiarahi mo nga patu whakakino hototahi me te whakamahi tika.Ko nga wairewa-a-waakawa, hauwai peroxide, haukinia haukinia ranei, he rongoa whakakino mate kua kitea te whai hua ki te tini o nga tukumate.

Nga Waahi Tukatuka Whakamate:
a.Wewetehia me te Ma: Wetewetehia nga waahanga ka taea te whakamahi ano o te miihini rewharewha, penei i nga iahiko manawa, nga kanohi kanohi, me nga putea puna, me te whai i nga aratohu a te kaihanga.Horoihia ia waahanga ma te whakamahi i tetahi otinga horoi tika ka horoi pai.

b.Hoatuhia te Kaipatu: Hoatuhia te otinga whakakino mate ki nga papa katoa me nga waahanga taputapu ka pa ki nga turoro.Kia aro nui ki nga waahi e pa nui ana, penei i nga hononga o te punaha manawa, nga puku whakaihiihi, me nga papa whakahaere.Me mohio kei te makuku nga mata katoa me te waipatu mo te wa whakapiri kua tohua e te kaihanga.

c.Horoi me te whakamaroke: I muri i te wa whakapiri tika, horoia nga mata katoa kua whakakinoa ki te wai parakore, kua tātarihia ranei hei tango i nga toenga waipara.Tukua nga waahanga kia whakamaroke i te hau ki tetahi waahi kua whakaritea kia ma, kia kore hoki e pangia.

d.Whakakotahitia me te Manatoko: Whakakotahihia nga taputapu miihini rewharewha, me te whakarite kia mau nga waahanga katoa me te pai o te mahi.Mahia nga arowhai mahi hei whakamana i o raatau mahi me te reri mo te whakamahi.

Nga Tikanga Pai mo te Whakarerenga Taputapu Miihini Whakamate:

Kia mau ki nga Aratohu a te Kaihanga: Whaia nga tohutohu a te kaihanga mo nga tikanga whakakino mate, tae atu ki te otinga whakakino, te wa whakapā, me te hototahi ki nga taputapu taputapu.

Te Whakakorea Tonu me te Tonu: Whakaritea he raupapa whakamohoatanga e rite ana ki te auau o te whakamahi taputapu.Ko te riterite te mea matua ki te pupuri i te taiao ma me te akuaku.

Whakangungu me te Maatauranga: Me whiwhi whakangungu me te matauranga nga kaiwhakarato hauora mo nga tikanga whakakino mate tika, me te whakarite kia u ki nga kawa me nga aratohu.Kei roto i tenei ko te maarama ki te hiranga o te akuaku ringaringa i mua i muri i muri i nga tikanga whakakino mate.

Nga Whakaaro Taiao: Waihangahia he waahi whakatapua mo te whakakore i nga taputapu he pai te hau me te wehe i nga waahi tiaki turoro.Kia tika te penapena me te hapai i nga patu patu para i runga i o raatau aratohu haumaru hei whakarite i te oranga o nga kaiwhakarato hauora me te whakaiti i te paanga o te taiao.

Tuhituhi me te Kaute: Pupurihia nga rekoata tika mo nga mahi whakakino mate, tae atu ki nga ra, nga wa, nga hua i whakamahia, me nga kaimahi te kawenga.Ka taea e te arotake me te aro turuki i nga wa katoa te awhina ki te tautuhi i nga take, i nga waahi ranei i roto i te tukanga whakakorenga, ka taea te whakatika i nga wa tika.

Whakamutunga:

Ko te whakakore i nga taputapu miihini rewharewha tetahi waahanga nui mo te haumaru o nga turoro i nga waahi hauora.Ka awhina i te aukati i te tuku tukumate me te whakaiti i te tupono o nga HAI.Ma te whai i nga tikanga whakamaarama tika, te piri ki nga aratohu a nga kaihanga, me te whakatinana i nga tikanga pai, ka taea e nga kaiwhakarato hauora te whakarite i te ma me te pono o nga taputapu rewharewha.Ko te whakangungu matawhānui, te arotake i ia te wā, me te ū tonu ki ngā tikanga whakaweto mate ka whai wāhi ki te pupuri i te taiao mā me te tiaki i te hauora me te oranga o nga turoro me nga kaiwhakarato hauora.

rarawe wheketere whakamomori taputapu miihini whakakino

 

 

Waiho To Karere

    Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou

    Waiho To Karere

      Tīmatahia te pato kia kite i nga whakairinga e rapu ana koe.
      https://www.yehealthy.com/