Whiriwhiringa Takiwa Manawa rarawe – Maama mo to Punaha Manawa

Ko ta maatau taputapu tātari taiawhio manawa e whakarite ana i te hau ma mo to punaha manawa.He ngawari ki te whakauru me te hototahi ki nga momo taputapu manawa.

Taipitopito Hua

Tohu Hua

Ko ta matou taputapu tātari hiko hiko rarawe he hua kounga teitei hei whakarite kia kore te hau e uru ki roto i to punaha manawa kia kore he matūriki kino.Ko enei whiriwhiringa he hototahi me te tini o nga taputapu rewharewha me te ngawari ki te whakakapi.Ko o maatau whiriwhiringa he mea hanga mai i nga rauemi kounga teitei e mau tonu ana, e mau tonu ana.I hangaia hei tiaki i a koe mai i nga matūriki rangi, huakita, me nga huaketo.He ngawari te whakauru i nga whiriwhiringa, he waahanga nui o to taputapu manawa.Ahakoa e hiahia ana koe ki nga tātari mo te whakamahi whaiaro, mo to whare hauora ranei, kua hipokina koe e matou!

Waiho To Karere

    Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou

    Waiho To Karere

      Tīmatahia te pato kia kite i nga whakairinga e rapu ana koe.
      https://www.yehealthy.com/