Kupu Whakataki:

Te Tiaki i te Hauora Turoro i roto i nga Tikanga Hauora Tino

Te whakakorenga o rotoo te miihini rewharewha he mahi nui ki te pupuri i te taiao parakore me te whakarite kia tino pai te haumaru o nga turoro i roto i nga mahi rongoa.Na tana hangarau matatau me te kaha ki te whakakore i te mate, ka whakakorehia e tenei mahi nga punawai o roto i nga waahanga o roto o te miihini rewharewha.Ma te tiaki i nga mate e pa ana ki te hauora, ka whai waahi nui te whakakorenga o te huringa o roto ki te whakatairanga i nga hua pai o te manawanui me te whakaiti i te tupono o nga raru.

Te Tukatuka Whakatapunga Matawhānui:

Ko te whakakorenga o roto o te miihini rewharewha he mahinga matawhānui me te tikanga kia tutuki pai ai te whakahoromatatanga.Ka whakamahia nga patu whakakino motuhake, hei horoi ranei, he mea hanga motuhake hei aro ki te whānuitanga o nga momo microorganisms, ka whakamahia hei whakakore i nga mea poke.Ko enei apiha ka whakauruhia ki roto i nga waahanga o roto o te miihini rewharewha na roto i te huringa whakahaere, me te whakarite kia oti te kapi me te whakakorenga.

Hangarau Whakataputapu Arā Atu Anō:

Ko te whakakorenga o-roto o te miihini rewharewha e whai hua ana ki nga hangarau whakangao ki te whakatutuki i nga hua whakahoromata.Ko te tikanga kei roto i te tukanga nga whiringa pāmahana-teitei, te mamaoa pehanga, me nga punaha tātari whakauru, ka mahi tahi enei katoa ki te whakakore tika i nga huakita kino, nga huaketo me nga harore.Ko tenei huarahi maha-waahanga e whakarite ana i te taumata teitei o te whakahoromata, ka whakaiti i te tupono o nga turoro ki nga pathogens.

Te Tautukunga Tino ki nga Paerewa:

Ko te whakakorenga o roto o te miihini rewharewha e u ana ki nga aratohu me nga paerewa kua whakaritea e nga mana whakahaere me nga whakahaere ngaio.Ko enei aratohu e whakarite ana i te riterite, te whai hua, me te haumaru o te manawanui.Ko nga tohunga ngaio hauora e whai ana i enei aratohu hei pupuri i te taiao parakore, me te whakanui i te hiranga o nga huringa whakamaarama i ia wa me nga tikanga mo nga miihini rewharewha ki te aukati i te mate whakawhiti o nga turoro me te whakaiti i te tupono o nga mate.

Whakapaipaitia me te Haumaru:

Ko te kaupapa matua o te whakakorenga huringa o roto ko te arotau i te maru me te haumaru o te miihini rewharewha.Ma te tango pai i nga punawai o te poke mai i nga waahanga o roto, ka tino heke te mate o nga mate e pa ana ki te hauora.Ko tenei tukanga whakakino kino ka hanga he taiao haumaru ake mo nga turoro i te wa e whakahaere ana i te rehu, me te whakaiti i nga tupono o nga raru me te whakarite i nga hua pai o te manawanui.

Nga Ngaio Tiaki Hauora Tohu:

Ko te whakakorenga o roto o te miihini rewharewha e whakahaerea ana e nga tohunga ngaio hauora whai mana kei a raatau nga tohungatanga me nga whakangungu e tika ana kia mahia marietia te mahi.Kei enei tohunga nga mohiotanga hohonu ki nga tikanga whakakino mate me nga tikanga e tika ana kia mau tonu te huringa o roto.Ko o raatau tohungatanga ka whakarite kia tika, kia tika hoki te mahi whakakino mate, e u ana ki nga paerewa teitei o te maakuta me te haumaru.

Te tiaki me te aro turuki i nga wa katoa:

I tua atu i te whakakorenga o te huringa o roto, me tiaki me te aro turuki i nga miihini rewharewha.Ka haere tonu nga tirotirohanga me nga arowhai ki te tautuhi me te whakatika i nga take ka taea, nga waahi ranei e tika ana kia arohia.Ka arotakehia e nga tohunga ngaio hauora me te whakarite kia tika te mahi o nga waahanga o roto o te miihini rewharewha, me te whakaiti i te tupono o te poke, te kino ranei i roto i nga tikanga rongoa.

Te Whakapai ake i te Haumaru Turoro me nga Hua:

Ko te whakakorenga o roto o te miihini rewharewha he mahi nui ki te whakarei ake i te haumaru o nga turoro me nga hua pai i roto i nga tikanga rongoa.Ma te whakakore pai i nga punawai o te poke, ka whakaitihia te tupono o nga mate e pa ana ki te hauora me nga raruraru.He mea nui te pupuri i te taiao parakore i te wa e whakahaere ana i te rehu ki te aukati i te tuku me te whakarite i te oranga o te manawanui.

Whakamutunga:

Ko te whakakorenga o roto o te miihini rewharewha he tikanga nui e mau ana i nga paerewa teitei o te maakuta me te haumaru o te manawanui i roto i nga tikanga rongoa.Na ona tikanga whakamaaramatanga matawhānui, te ū ki nga paerewa kua whakaritea, me te tohungatanga o nga tohunga ngaio hauora whai tohu, ko nga waahanga o roto o te miihini rewharewha e pa ana ki te whakakino kino, me te whakaiti i te tupono o nga mate me nga raruraru e pa ana ki te hauora.Ko te whakakore i te huringa o roto, me te tiaki me te aro turuki i nga wa katoa, ka awhina ki te arotau i te mahi o te miihini me te whakarato i nga tohunga hauora me nga turoro ki te maia me te whakamana.Te awhi i te whakakorenga o roto o te rewharewha m