လူနာဘေးကင်းရေးကá€á€¯ သေá€á€»á€¬á€…ေá€á€¼á€„်း- ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းá အရေးကြီးမှုနှင့် စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸
မာá€á€á€€á€¬
ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်းá‹
ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းá€á€½á€„် ကြုံá€á€½á€±á€·á€›á€žá€Šá€·á€º စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸á€€á€¬á€¸ အဘယ်နည်းá‹
á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ မည်ကဲ့သá€á€¯á€· စနစ်á€á€€á€» ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€”á€á€¯á€„်သနည်းá‹
အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€”် အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းများမှာ အဘယ်နည်းá‹
ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ မည်သá€á€¯á€· ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€žá€„့်သနည်းá‹
ဆေးá€á€«á€¸á€•á€…္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€¬á€á€½á€„် မည်သည့်အá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သနည်းá‹
နá€á€‚ုံး
1. ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းမှာ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်းá‹
ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများကá€á€¯ ထá€á€›á€±á€¬á€€á€ºá€…ွာ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် ပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€€á€„်းစင်သော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပá€á€ºá€á€”်းကျင်ကá€á€¯ ထá€á€”်းသá€á€™á€ºá€¸á€›á€¬á€á€½á€„် အရေးကြီးသော အá€á€”်းကá€á€¹á€á€™á€¾ ပါá€á€„်ပါသည်á‹á€¡á€€á€¼á€±á€¬á€„်းရင်းများစွာအá€á€½á€€á€º အရေးကြီးသည်-
ရောဂါပá€á€¯á€¸á€‘á€á€”်းá€á€»á€¯á€•á€ºá€›á€±á€¸- သင့်လျော်သော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆá€á€¯á€„်ရာ ကူးစက်ရောဂါများ (HAIs) အန္á€á€›á€¬á€šá€ºá€›á€¾á€á€žá€±á€¬ သေးငယ်သောဇီá€á€žá€€á€ºá€›á€¾á€á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ဖယ်ရှားá€á€¼á€„်းဖြင့် အန္á€á€›á€¬á€šá€ºá€–ြစ်စေပါသည်á‹
Cross-Contamination ကá€á€¯á€€á€¬á€€á€½á€šá€ºá€á€¼á€„်း- လူနာများအကြား နှံ့နှံ့စပ်စပ် ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် ရောဂါပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€»á€¬á€¸ လွှဲပြောင်းá€á€¼á€„်းကá€á€¯ ဟန့်á€á€¬á€¸á€…ေပြီး ရောဂါပá€á€¯á€¸á€™á€»á€¬á€¸ ပျံ့နှံ့မှုကá€á€¯ နည်းပါးစေပါသည်á‹
Surgical Site Infections (SSIs) ကြá€á€¯á€á€„်ကာကွယ်á€á€¼á€„်း- á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€•á€¼á€®á€¸á€”ောက်ပá€á€¯á€„်း ကူးစက်နá€á€¯á€„်သော ဖြစ်နá€á€¯á€„်á€á€¼á€±á€›á€„်းမြစ်များကá€á€¯ ဖယ်ရှားá€á€¼á€„်းဖြင့် SSIs ဖြစ်နá€á€¯á€„်á€á€¼á€±á€€á€á€¯ လျော့နည်းစေသည်á‹
Sterile Procedure Execution- ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€‘ားသောကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€žá€Šá€º ပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€žá€±á€¬á€•á€á€ºá€á€”်းကျင်ကá€á€¯ ထá€á€”်းသá€á€™á€ºá€¸á€›á€”် ကူညီပေးပြီး ရှုပ်ထွေးမှုများကá€á€¯ လျှော့á€á€»á€€á€¬ အောင်မြင်သောရလဒ်များကá€á€¯ မြှင့်á€á€„်ပေးသည်á‹
စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းလá€á€¯á€€á€ºá€”ာမှု- á€á€„်းကြပ်သောပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€œá€™á€ºá€¸á€Šá€½á€¾á€”်á€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ လá€á€¯á€€á€ºá€”ာá€á€¼á€„်းသည် လူနာဘေးကင်းရေးကá€á€¯ သေá€á€»á€¬á€…ေပြီး ဥပဒေနှင့် စည်းကမ်းဆá€á€¯á€„်ရာအန္á€á€›á€¬á€šá€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ နည်းပါးစေပါသည်á‹
2. ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းá€á€½á€„် ကြုံá€á€½á€±á€·á€›á€žá€Šá€·á€º စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸á€€á€¬á€¸ အဘယ်နည်းá‹
ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းá အရေးပါမှုကá€á€¯ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသá€á€¡á€™á€¾á€á€ºá€•á€¼á€¯á€‘ားသော်လည်း လက်á€á€½á€±á€·á€á€½á€„် စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸á€…ွာ ကြုံá€á€½á€±á€·á€”ေရသည်á‹á€¤á€…á€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸á€á€½á€„်-
စက်ပစ္စည်း ရှုပ်ထွေးမှု- ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာ ကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€žá€Šá€º ရှုပ်ထွေးပြီး အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းများစွာ ပါá€á€„်နá€á€¯á€„်ပြီး နှံ့စပ်သော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းကá€á€¯ စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯ ဖြစ်စေသည်á‹
ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် လá€á€¯á€€á€ºá€–က်ညီမှု- အမျá€á€¯á€¸á€™á€»á€á€¯á€¸á€žá€±á€¬ ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများသည် áŽá€„်းá€á€á€¯á€·á ပစ္စည်းများနှင့် အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းများနှင့် ကá€á€¯á€€á€ºá€Šá€®á€žá€±á€¬ သီးá€á€¼á€¬á€¸á€•á€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€™á€»á€¬á€¸ လá€á€¯á€¡á€•á€ºá€”á€á€¯á€„်သည်á‹
အá€á€»á€á€”်ကန့်သá€á€ºá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸- အလုပ်များသော ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆက်á€á€„်များသည် သင့်လျော်သောပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€¡á€á€½á€€á€º စá€á€”်á€á€±á€«á€ºá€™á€¾á€¯á€™á€»á€¬á€¸á€–ြစ်စေနá€á€¯á€„်သည့် အá€á€»á€á€”်ကန့်သá€á€ºá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ရင်ဆá€á€¯á€„်ရလေ့ရှá€á€žá€Šá€ºá‹
လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပညာရေး- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ကျွမ်းကျင်သူများအား သင့်လျော်သော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€¡á€œá€±á€·á€¡á€€á€»á€„့်များဆá€á€¯á€„်ရာ လုံလောက်သော လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့် ပညာပေးá€á€¼á€„်းများ ရရှá€á€…ေရေးသည် အရေးကြီးပါသည်á‹
3. á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ မည်ကဲ့သá€á€¯á€· စနစ်á€á€€á€» ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€”á€á€¯á€„်သနည်းá‹
á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ သင့်လျော်စွာ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းအား သေá€á€»á€¬á€…ေရန်አယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါအဆင့်များ ပါá€á€„်သည်-
ကြá€á€¯á€á€„်သန့်ရှင်းရေး- အင်ဇá€á€¯á€„်းသန့်စင်ဆေးများ သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º ဆပ်ပြာရည်များကá€á€¯ အသုံးပြုá ကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€™á€¾ မြင်နá€á€¯á€„်သော အညစ်အကြေးများနှင့် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများကá€á€¯ ဖယ်ရှားပါá‹
ညစ်ညမ်းá€á€¼á€„်း- ကá€á€›á€á€šá€¬á€”ှင့် ရည်ရွယ်ထားသည့် အသုံးပြုမှုပေါ်မူá€á€Šá€ºá အဆင့်မြင့် ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်း သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းကဲ့သá€á€¯á€·á€žá€±á€¬ သင့်လျော်သော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€”ည်းများကá€á€¯ အသုံးပြုပါá‹
အá€á€¼á€±á€¬á€€á€ºá€á€¶á€á€¼á€„်းနှင့် ထုပ်ပá€á€¯á€¸á€á€¼á€„်း- ရောဂါပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€»á€¬á€¸ ကြီးထွားမှုကá€á€¯ á€á€¬á€¸á€†á€®á€¸á€›á€”် ကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ သေá€á€»á€¬á€…ွာ အá€á€¼á€±á€¬á€€á€ºá€á€¶á€•á€¼á€®á€¸ ပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ထá€á€”်းသá€á€™á€ºá€¸á€‘ားရန် áŽá€„်းá€á€á€¯á€·á€€á€á€¯ စနစ်á€á€€á€» ထုပ်ပá€á€¯á€¸á€•á€«á‹
4. အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€”် အကြံပြုထားသော နည်းလမ်းများကား အဘယ်နည်းá‹
လေá€á€„်လေထွက်ဆားကစ်များአမျက်နှာဖုံးများနှင့် nebulizers များအပါအá€á€„် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းá€á€½á€„် အောက်ပါအဆင့်များ ပါá€á€„်နá€á€¯á€„်သည်-
အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းအားလုံးကá€á€¯ စေ့စေ့စပ်စပ် သန့်ရှင်းရေးအá€á€½á€€á€º လက်လှမ်းမီနá€á€¯á€„်စေရန် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများကá€á€¯ á€á€½á€²á€‘ုá€á€ºá€•á€«á‹
သန့်ရှင်းရေး- သင့်လျော်သော သန့်စင်ဆေးများ သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€™á€»á€¬á€¸ အသုံးပြုá အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းများကá€á€¯ ညစ်ညမ်းစေမည့်နေရာများကá€á€¯ အထူးဂရုပြုá သန့်ရှင်းပါá‹
ဆေးကြောá€á€¼á€„်းနှင့် အá€á€¼á€±á€¬á€€á€ºá€á€¶á€á€¼á€„်း- ကျန်ရှá€á€žá€±á€¬ သန့်စင်ဆေးများကá€á€¯ ဖယ်ရှားရန် အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းများကá€á€¯ သေá€á€»á€¬á€…ွာဆေးကြောပြီး áŽá€„်းá€á€á€¯á€·á€€á€á€¯ လေအá€á€¼á€±á€¬á€€á€ºá€á€¶á€›á€”် သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆá€á€¯á€„်ရာကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€¡á€á€½á€€á€º အထူးထုá€á€ºá€œá€¯á€•á€ºá€‘ားသည့် အá€á€¼á€±á€¬á€€á€ºá€á€¶á€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ အသုံးပြုပါá‹
5. ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် အပ်များကá€á€¯ မည်သá€á€¯á€· ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€žá€„့်သနည်းá‹
á€á€…်á€á€«á€žá€¯á€¶á€¸ ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ပြန်လည်အသုံးမပြုသင့်သော်လည်း ပြန်လည်အသုံးပြုနá€á€¯á€„်သော ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ စေ့စပ်သေá€á€»á€¬á€…ွာ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€”် လá€á€¯á€¡á€•á€ºá€•á€«á€žá€Šá€ºá‹á€¡á€±á€¬á€€á€ºá€•á€«á€¡á€†á€„့်များကá€á€¯ ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုထားသည်-
á€á€•á€ºá€†á€„်á€á€¼á€„်း- လá€á€¯á€¡á€•á€ºá€•á€«á€€ ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€€á€á€¯ အပြီးအပá€á€¯á€„် ဖြုá€á€ºá€•á€«áŠ ပလပ်ဂါနှင့် အပ်ကá€á€¯ ဖယ်ရှားပါá‹
သန့်ရှင်းရေး- ဆေးအကြွင်းအကျန်အားလုံးကá€á€¯ သေá€á€»á€¬á€…ွာ ဖယ်ရှားနá€á€¯á€„်စေရန် ဆပ်ပြာ သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€›á€Šá€ºá€–ြင့် အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းအားလုံးကá€á€¯ သန့်စင်ပါá‹
ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်း သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º အဆင့်မြင့်ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်း- ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€”ှင့် အပ်အမျá€á€¯á€¸á€¡á€…ားပေါ် မူá€á€Šá€ºá သင့်လျော်သောပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်း သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º autoclaving သá€á€¯á€·á€™á€Ÿá€¯á€á€º ဓာá€á€¯á€•á€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းကဲ့သá€á€¯á€·á€žá€±á€¬ အဆင့်မြင့်ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းနည်းလမ်းများကá€á€¯ အသုံးပြုပါá‹
6. ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€¬á€á€½á€„် မည်သည့်အá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸ ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သနည်းá‹
ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€›á€¬á€á€½á€„် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€…ွာ ပါá€á€„်သည်-
ထုá€á€ºá€œá€¯á€•á€ºá€žá€°á€Šá€½á€¾á€”်ကြားá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸- စက်ပစ္စည်းáထုá€á€ºá€œá€¯á€•á€ºá€žá€°á€™á€¾á€•á€±á€¸á€žá€±á€¬ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€œá€™á€ºá€¸á€Šá€½á€¾á€”်á€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ လá€á€¯á€€á€ºá€”ာပါá‹
စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းလá€á€¯á€¡á€•á€ºá€á€»á€€á€ºá€™á€»á€¬á€¸- စက်ပစ္စည်းများကá€á€¯ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းအá€á€½á€€á€º စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့် စံနှုန်းများကá€á€¯ လá€á€¯á€€á€ºá€”ာပါá‹
Healthcare Facility Protocols- ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဌာနမှ သá€á€ºá€™á€¾á€á€ºá€‘ားသော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€•á€›á€á€¯á€á€á€¯á€€á€±á€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ လá€á€¯á€€á€ºá€”ာပါá‹
ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€™á€»á€¬á€¸á လá€á€¯á€€á€ºá€–က်ညီမှု- ဆေးဘက်ဆá€á€¯á€„်ရာ ပစ္စည်းများနှင့် အစá€á€á€ºá€¡á€•á€á€¯á€„်းများနှင့် á€á€½á€²á€–က်အသုံးပြုနá€á€¯á€„်သော ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€†á€±á€¸á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ အသုံးပြုပါá‹
7. နá€á€‚ုံး
လူနာဘေးကင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနေရာများá€á€½á€„် ရောဂါပá€á€¯á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€½á€¾á€¬á€¸á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ ကာကွယ်ရန်အá€á€½á€€á€º ဆေးပစ္စည်းများကá€á€¯ ထá€á€›á€±á€¬á€€á€ºá€…ွာ ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် အရေးကြီးပါသည်á‹á€á€½á€²á€…á€á€á€ºá€€á€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸áŠ အသက်ရှူကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸áŠ ဆေးထá€á€¯á€¸á€¡á€•á€ºá€™á€»á€¬á€¸á€”ှင့် အá€á€¼á€¬á€¸á€†á€±á€¸á€˜á€€á€ºá€†á€á€¯á€„်ရာကá€á€›á€á€šá€¬á€™á€»á€¬á€¸á€€á€á€¯ စေ့စေ့စပ်စပ် ပá€á€¯á€¸á€žá€á€ºá€á€¼á€„်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆá€á€¯á€„်ရာ ရောဂါပá€á€¯á€¸á€€á€°á€¸á€…က်မှုအန္á€á€›á€¬á€šá€ºá€€á€á€¯ လျော့နည်းစေသည်á‹