အိုဇုန်း နှင့် ဆေးကြောခြင်းသည် လေနှင့် မျက်နှာပြင်များမှ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများကို ဖယ်ရှားရန် ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သဘာဝဓာတ်ငွေ့တစ်မျိုးဖြစ်သော အိုဇုန်းသည် သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ၏ ဆဲလ်နံရံများကို ဖျက်ဆီးပစ်သည့် အစွမ်းထက် ဓာတ်တိုးဂုဏ်သတ္တိများ ပါရှိသည်။ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် ဘေးကင်းသည်၊ ဂေဟစနစ်သဟဇာတဖြစ်ပြီး ဓာတုကင်းစင်သည်။အိုဇုန်းသန့်စင်မှုစနစ်သည် အိုဇုန်းထုတ်လုပ်ရန် ဂျင်နရေတာကိုအသုံးပြုပြီး ပစ်မှတ်ဧရိယာအတွင်း ပျံ့နှံ့သွားပါသည်။ရလဒ်မှာ အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်အတောက်များနှင့် အညစ်အကြေးများ ကင်းစင်ပြီး ကျန်းမာသန့်ရှင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ဖြစ်သည်။ဤနည်းလမ်းသည် ဆေးရုံများ၊ ကျောင်းများ၊ ရုံးခန်းများ၊ အားကစားခန်းမများနှင့် သန့်ရှင်းမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အရေးကြီးဆုံးနေရာများတွင် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
