Ø§Ù†ÚÙˆØ± Ø´ÙˆÛŒ

Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ø¯ Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒØ¯ Ù¾Ø± Ø¨Ù†Ø³Ù¼ Ø¯ Ø¶Ø¯ Ø¶Ø¯ ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Û
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ù…Ø±Ú©Ø¨ ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡ Ø¯ ØºÛŒØ± Ù…Ù†ØªÙ† Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù…Ø§Ø´ÛŒÙ† ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ù…Ø±Ú©Ø¨ ÙØ§Ú©ØªÙˆØ± ØºÛŒØ± Ù…Ù†ØªÙ† Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù…Ø§Ø´ÛŒÙ† ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡ - Yier ØµØÙŠ
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ø¯ Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ù…Ø±Ú©Ø¨ ÙØ§Ú©ØªÙˆØ± ØºÛŒØ± Ù…Ù†ØªÙ† Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù…Ø§Ø´ÛŒÙ† ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡ - Yier ØµØÙŠ
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ù…Ø±Ú©Ø¨ ÙØ§Ú©ØªÙˆØ± ØºÛŒØ± Ù…Ù†ØªÙ† Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù…Ø§Ø´ÛŒÙ† Ø¹Ø±Ø¶Ù‡ Ú©ÙˆÙ†Ú©ÛŒ - ÛŒØ§Ø± ØµØØªÙ…Ù†Ø¯
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ø¯ Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒØ¯ Ø¶Ø¯ ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ø¯ Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒØ¯ ÙØ§Ú« Ú©ÙˆÙ„Ùˆ ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Ù‡
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ø¯ Ø³Ø·ØÛ Ø¹Ø±Ø¶Ù‡ Ú©ÙˆÙ†Ú©Ùˆ Ù¾Ø§Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù„Ù¾Ø§Ø±Ù‡
Ø¯ Ù¾Ø§Ú©ÙˆÙ„Ùˆ ÙØ§Ø¨Ø±ÛŒÚ©Û Ù„Ù¾Ø§Ø±Ù‡ Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ù¾Ø§Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ø³Ù¾Ø±ÛŒ Ø¹Ø±Ø¶Ù‡ Ú©ÙˆÙ†Ú©ÙŠ
Ø¯ Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ø³Ø·Ø Ø¶Ø¯ Ø¶Ø¯ Ø¶Ø¯ Ø¹Ø±Ø¶Ù‡ Ú©ÙˆÙˆÙ†Ú©ÙŠ
Ú†ÛŒÙ† Ù‡Ø§ÛŒØ¯Ø±ÙˆØ¬Ù† Ù¾ÛŒØ±Ùˆ Ø§Ú©Ø³Ø§ÛŒÚ‰ Ø¯ Ø¹Ø±Ø¶Ù‡ Ú©ÙˆÙ†Ú©Ùˆ Ù¾Ø§Ú©ÙˆÙ„Ùˆ Ù„Ù¾Ø§Ø±Ù‡

Â« Ù…Ø®Ú©ÛŒÙ†Û Ù¾Ø§Ú¼Ù‡â€”Ø¨Ù„ Ù…Ø® Â»

Ø®Ù¾Ù„ Ù¾ÛŒØºØ§Ù… Ù¾Ø±ÛŒÚ–Ø¯Ø¦

TOP

Ø¯ Ù‡ØºÙ‡ Ù¾ÙˆØ³Ù¼ÙˆÙ†Ùˆ Ù„ÛŒØ¯Ùˆ Ù„Ù¾Ø§Ø±Ù‡ Ù¼Ø§ÛŒÙ¾ Ú©ÙˆÙ„ Ù¾ÛŒÙ„ Ú©Ú“Ø¦ Ú†Û ØªØ§Ø³Ùˆ ÛŒÛ Ù¾Ù‡ Ù„Ù¼Ù‡ Ú©Û ÛŒØ§Ø³Øª.

https://www.yehealthy.com/