جيئن ته عالمي درجه حرارت آهستي آهستي وڌي رهيو آهي، بيڪٽيريا جي ترقي ۽ پروپيگنڊا جي تيز رفتار ظاهر ٿي چڪي آهي.هن دور ۾، مولڊز ۽ ٻين پيٿوجنز جي تيزيءَ سان ڦهلجڻ سبب مختلف موذي مرضن جي واقعن ۾ اضافو ٿيو آهي.تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته اسان کي محتاط رهڻ ۽ بيمار ٿيڻ کان بچڻ لاء احتياطي اپاء وٺڻ گهرجي.
اچو ته گڏجي هيٺ ڏنل بيمارين تي ڌيان ڏيون ۽ ان کان بچاءُ ڪريون.
Norovirus Gastroenteritis جي روڪٿام:
Norovirus لڪندو آهي، معدي جي تڪليف جو خطرو پيدا ڪري ٿو.اسان کي محتاط رهڻ گهرجي، ذاتي صفائي کي برقرار رکڻ، ۽ بيمارين جي حملي کي روڪڻ لاء احتياطي اپاء وٺڻ گهرجي.
تپ دق جي روڪٿام:
تپ دق جي عالمي ڏينهن کان پوءِ، اسان کي وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.اسان جي روزاني عادتن کان شروع ڪندي، اسان کي سٺي وينٽيليشن کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته جيئن اندروني هوا گردش ڪندي رهي ۽ پيٿوجنز جي نسل کي گهٽائي.
ڪمند مان کاڌي جي پيدا ٿيندڙ مولڊ پوائزننگ جي روڪٿام:
بهار جي شروعات ۾، ڪمند مولڊ آلودگيءَ جو شڪار هوندو آهي، جيڪو جيڪڏهن نادانستگي سان استعمال ڪيو وڃي ته فوڊ پوائزننگ ٿي سگهي ٿو.اسان کي تازو، ٺهيل ڪمند جي چونڊ ڪرڻ گهرجي ۽ اڻڄاتل ذريعن کان ڪمند استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.والدين کي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي ته جيئن ٻار ٺهيل ڪمند کي نه سمجهي.
وچڙندڙ دستن جي روڪٿام جا طريقا:
بهار جي وڌندڙ گرمي سان، بيڪٽيريا آنت جي انفيڪشن جا واقعا وڌي ويندا آهن.اسان کي سٺي حفظان صحت جي عادتن کي برقرار رکڻ گهرجي، کاڌي ۽ پاڻي جي صفائي تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، ۽ ڦهلندڙ دستن جي واقعن کي روڪڻ گهرجي.
ٽڪ ٽڪ جي روڪٿام:
بهار جي نڪرڻ واري موسم ۾، ٽڪڙا سرگرم ٿي ويندا آهن.اسان کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ته ڊگھي وقت تائين ويهڻ يا ٽڪ ٽڪ وارن علائقن ۾ ليٽڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ذاتي حفاظتي اپاءَ وٺڻ، حشرات کي ڀڃڻ واريون دوائون لاڳو ڪرڻ، ۽ ٽڪ ڪٽڻ کان بچڻ گهرجي.
محفوظ بوتل پيئڻ جو پاڻي چونڊيو:
زندگين جي معيار جي بهتري سان، اسان پيئڻ جي پاڻي جي حفاظت جي باري ۾ پريشان ٿي رهيا آهيون.بوتل جو پاڻي چونڊڻ وقت، برانڊ جي شهرت، پراڊڪٽ ليبلز، پاڻي جي معيار، پيڪنگنگ مواد، ۽ اسٽوريج ماحول تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ته جيئن پيئڻ جي پاڻي جي حفاظت ۽ صحت کي يقيني بڻائي سگهجي.
اچو ته اجتماعي طور تي انهن بيمارين کان بچاءُ جي صلاحن تي ڌيان ڏيون، احتياطي تدبيرون اختيار ڪريون ۽ پنهنجو بچاءُ ڪريون، جيڪو ٻين کي بچائڻ جي برابر آهي.
