චයින෠නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ විෂබීජ නà·à·à¶š නිෂ්පà·à¶¯à¶±à·à¶œà·à¶»à¶º - Yier Healthy
ආරක්ෂිචවෛද්â€à¶º ක්â€à¶»à·’ය෠පටිපà·à¶§à·’ සඳහ෠නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œà·€à¶½ ඵලදà·à¶ºà·“ විෂබීජ නà·à·à¶š
අපගේ විà·à·šà·‚à¶à·Šà·€à¶º සහ සේව෠විඥà·à¶±à¶ºà·š ප්â€à¶»à¶à·’ඵලයක් ලෙස, අපගේ සමà·à¶œà¶¸ පරිසරය වට෠සිටින පà·à¶»à·’භà·à¶œà·’කයින් අà¶à¶» විà·à·’ෂ්ට කීර්à¶à·’යක් දින෠ඇà¶.නිර්වින්දන යන්à¶à·Šà¶»à¶º නල මà·à¶»à·Šà¶œà¶ºà·š විෂබීජ නà·à·à¶š.
à·„à·à¶¯à·’න්වීම:
නවීන සෞඛ්â€à¶º සේවà·à·€à·š නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» ප්â€à¶»à¶°à·à¶± කà·à¶»à·Šà¶ºà¶·à·à¶»à¶ºà¶šà·Š ඉටු කරයි, ආරක්ෂිචසහ වේදන෠රහිචවෛද්â€à¶º ක්â€à¶»à·’ය෠පටිපà·à¶§à·’ සක්â€à¶»à·“ය කරයි.මෙම සංකීර්ණ යන්à¶à·Šâ€à¶» ප්â€à¶»à·à·ƒà·Šà¶ ක්â€à¶»à·’යà·à¶šà·à¶»à·’à¶à·Šà·€à¶º සහ රà·à¶œà·’යà·à¶œà·š ආරක්ෂà·à·€ සහà¶à·’ක කිරීම සඳහ෠නිà¶à·’පà¶à· නඩà¶à·Šà¶à·” කිරීම සහ විෂබීජ නà·à·à¶š අවà·à·Šâ€à¶º වන නල මà·à¶»à·Šà¶œ ඇà¶à·”à·…à·” විවිධ සංරචක වලින් සමන්විචවේ.මෙම ලිපියෙන්, අපි නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල විෂබීජ නà·à·à¶šà¶ºà·š à·€à·à¶¯à¶œà¶à·Šà¶šà¶¸ ගà·à¶± සොය෠බලනු ඇà¶à·’ අà¶à¶» ඵලදà·à¶ºà·“ විෂබීජ නà·à·à¶š à·à·’ල්පීය ක්â€à¶»à¶¸ පිළිබඳ අවබà·à¶°à¶ºà¶šà·Š ලබ෠දෙන්නෙමු.
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ අවබà·à¶° කර ගà·à¶±à·“ම:
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œà¶ºà¶šà·Š යනු ඔක්සිජන් සහ නයිට්â€à¶»à·ƒà·Š ඔක්සයිඩ් à·€à·à¶±à·’ වෛද්â€à¶º à·€à·à¶ºà·–න් රà·à¶œà·’යà·à¶§ ලබ෠දෙන සහ අපද්â€à¶»à·€à·Šâ€à¶º à·€à·à¶ºà·–න් නà·à·€à¶ කුණු කසළ පද්ධà¶à·’යට ප්â€à¶»à·€à·à·„නය කරන නල ජà·à¶½à¶ºà¶šà·’.මෙම සංකීර්ණ පද්ධà¶à·’ය අපවිà¶à·Šâ€à¶» වීමට ගොදුරු වන අà¶à¶», රà·à¶œà·“න්ට සහ සෞඛ්â€à¶º සේව෠වෘà¶à·Šà¶à·’කයන්ට à·ƒà·à¶½à¶šà·’ය යුà¶à·” අවදà·à¶±à¶¸à¶šà·Š ඇà¶à·’ කරයි.
දූෂිචනල මà·à¶»à·Šà¶œ හ෠සම්බන්ධ අවදà·à¶±à¶¸à·Š:
දූෂිචනිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ බà·à¶šà·Šà¶§à·“රිය෠සහ වෛරස් ඇà¶à·”à·…à·” ආසà·à¶¯à¶± කà·à¶»à¶š සඳහ෠බà·à·€à¶± ස්ථà·à¶± බවට පà¶à·Šà·€à·’ය à·„à·à¶šà·’ය.මෙම ව්යà·à¶°à·’ජනක ක්රිය෠පටිපà·à¶§à·’ අà¶à¶»à¶à·”රදී රà·à¶œà·“න්ට නොදà·à¶±à·”à·€à¶à·Šà·€à¶¸ ආà·à·Šà·€à·à·ƒ කළ à·„à·à¶šà·’ අà¶à¶», පà·à·Šà¶ à·à¶à·Š à·à¶½à·Šà¶ºà¶šà¶»à·Šà¶¸ ආසà·à¶¯à¶±à·€à¶½à¶§ à¶à·”ඩු දෙයි.සෞඛ්â€à¶º සේව෠වෘà¶à·Šà¶à·’කයන් මෙම අපවිà¶à·Šâ€à¶» ද්â€à¶»à·€à·Šâ€à¶ºà·€à¶½à¶§ නිරà·à·€à¶»à¶«à¶º වීමේ අවදà·à¶±à¶¸à¶šà·Š ද ඇà¶à·’ අà¶à¶», ඔවුන්ගේ සෞඛ්â€à¶ºà¶º අවදà·à¶±à¶¸à¶§ ලක් විය à·„à·à¶šà·’ය.
ඵලදà·à¶ºà·“ විෂබීජ නà·à·à¶š à·à·’ල්පීය ක්රම:
ආසà·à¶¯à¶± අවදà·à¶±à¶¸ අවම කිරීම සඳහ෠නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ නිසි ලෙස විෂබීජහරණය කිරීම ඉà¶à· à·€à·à¶¯à¶œà¶à·Š වේ.à·ƒà·à¶»à·Šà¶®à¶š විෂබීජ නà·à·à¶š සහà¶à·’ක කිරීම සඳහ෠ඵලදà·à¶ºà·“ à¶à·à¶šà·Šà·‚ණික ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
1. දිනපà¶à· අà¶à·”ග෠දà·à¶¸à·“ම්:
සුදුසු විෂබීජ නà·à·à¶š විසඳුමක් සමඟ නල මà·à¶»à·Šà¶œ ඇà¶à·”ළුව නිර්වින්දන යන්à¶à·Šà¶»à¶ºà·š බà·à·„ිර පෘෂ්ඨයන් නිà¶à·’පà¶à· පිස දමන්න.මෙය මà¶à·”පිට දූෂක ඉවà¶à·Š කිරීමට සහ හරස් දූෂණය වීමේ අවදà·à¶±à¶¸ අඩු කිරීමට උපකà·à¶»à·“ වේ.
2. සම්පූර්ණ පිරිසිදු කිරීම:
වඩà·à¶à·Š හොඳින් පිරිසිදු කිරීම සඳහ෠නල මà·à¶»à·Šà¶œ ඇà¶à·”ළුව නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» කොටස් වරින් වර විසුරුව෠හරින්න.නිෂ්පà·à¶¯à¶šà¶ºà·à¶œà·š මà·à¶»à·Šà¶œà·à¶´à¶¯à·šà· අනුගමනය කරන්න සහ රà·à¶œ කà·à¶»à¶š ප්රමà·à¶«à·€à¶à·Š ලෙස ඉවà¶à·Š කිරීම සහà¶à·’ක කිරීම සඳහ෠සුදුසු පිරිසිදු කිරීමේ නියà·à¶¢à·’à¶à¶ºà¶±à·Š භà·à·€à·’à¶à· කරන්න.සම්බන්ධක සහ කපà·à¶§ à·€à·à¶±à·’ ප්â€à¶»à·€à·šà· වීමට අපහසු ප්â€à¶»à¶¯à·šà· කෙරෙහි විà·à·šà·‚ අවධà·à¶±à¶º යොමු කරන්න.
3. ස්වයංක්â€à¶»à·“ය විෂබීජ නà·à·à¶š:
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ සඳහ෠විà·à·šà·‚ිචවූ ස්වයංක්â€à¶»à·“ය විෂබීජ නà·à·à¶š පද්ධà¶à·’ භà·à·€à·’à¶à· කිරීම සලක෠බලන්න.මෙම පද්ධà¶à·’ පà·à¶»à¶¢à¶¸à·Šà¶¶à·”ල කිරණ හ෠හයිඩ්â€à¶»à¶¢à¶±à·Š පෙරොක්සයිඩ් à·€à·à·‚්ප à·€à·à¶±à·’ දියුණු à¶à·à¶šà·Šâ€à·‚ණයන් භà·à·€à·’à¶à· කර, පහසුවෙන් ළඟ෠විය à·„à·à¶šà·’ ප්â€à¶»à¶¯à·šà·à·€à¶½à·’න් රà·à¶œ කà·à¶»à¶š ඵලදà·à¶ºà·“ ලෙස ඉවà¶à·Š කරයි.මෙම ක්රමය ස්ථà·à·€à¶» සහ විà·à·Šà·€à·ƒà¶±à·“ය විෂබීජ නà·à·à¶š ප්රà¶à·’ඵල සහà¶à·’ක කරයි.
4. නිà¶à·’පà¶à· පරීක්ෂ෠කිරීම් සහ නඩà¶à·Šà¶à·”:
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» සඳහ෠නිà¶à·’පà¶à· පරීක්ෂ෠කිරීම සහ නඩà¶à·Šà¶à·” කිරීමේ කà·à¶½à·ƒà¶§à·„නක් ක්â€à¶»à·’යà·à¶à·Šà¶¸à¶š කරන්න.ඒවà·à¶ºà·š විෂබීජ නà·à·à¶š කà·à¶»à·Šà¶ºà¶šà·Šà·‚මà¶à·à·€à¶ºà¶§ à·„à·à¶±à·’ කළ à·„à·à¶šà·’ ඇඳුම් ඇඳීම්, කà·à¶±à·Šà¶¯à·”වීම් à·„à· à·„à·à¶±à·’ සඳහ෠නල මà·à¶»à·Šà¶œ පරීක්ෂ෠කිරීම මෙයට ඇà¶à·”à·…à¶à·Š වේ.ප්â€à¶»à·à·ƒà·Šà¶ ක්â€à¶»à·’යà·à¶šà·à¶»à·’à¶à·Šà·€à¶º පවà¶à·Šà·€à· ගà·à¶±à·“ම සඳහ෠කිසියම් දà·à·‚ සහිචසංරචක කඩිනමින් අලුà¶à·Šà·€à·à¶©à·’ය෠කිරීම හ෠ප්â€à¶»à¶à·’ස්ථà·à¶´à¶±à¶º කිරීම.
නිසි විෂබීජ නà·à·à¶š පිළිවෙà¶à·Šà·€à¶½ ප්රà¶à·’ලà·à¶·:
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ සඳහ෠නිසි විෂබීජ නà·à·à¶š පිළිවෙà¶à·Š ක්â€à¶»à·’යà·à¶à·Šà¶¸à¶š කිරීමෙන් සෞඛ්â€à¶º සේව෠පහසුකම්වලට ප්â€à¶»à¶à·’ලà·à¶· කිහිපයක් අà¶à·Šà·€à·’ඳිය à·„à·à¶šà·’ය.මේවà·à¶§ ඇà¶à·”à·…à¶à·Š වන්නේ:
1. à·€à·à¶©à·’දියුණු කළ රà·à¶œà·’යà·à¶œà·š ආරක්ෂà·à·€:
ඵලදà·à¶ºà·“ විෂබීජ නà·à·à¶š ආසà·à¶¯à¶± කà·à¶»à¶šà¶ºà¶±à·Š සම්ප්රේෂණය අවම කිරීම, පà·à·Šà¶ à·à¶à·Š à·à¶½à·Šà¶º ආසà·à¶¯à¶± අවදà·à¶±à¶¸ අඩු කිරීම සහ රà·à¶œà·’යà·à¶œà·š ආරක්ෂිචප්රà¶à·’ඵල à·€à·à¶©à·’දියුණු කිරීම.
2. සෞඛ්â€à¶º ආරක්ෂණය ආà·à·Šâ€à¶»à·’චආසà·à¶¯à¶± අඩු වීම:
ඔබ අපගේ ඕනෑම නිෂ්පà·à¶¯à¶±à¶ºà¶šà·Š ගà·à¶± කුà¶à·”හලයෙන් සිටින්නේ නම් හ෠පුද්ගලීකරණය කළ ලබ෠ගà·à¶±à·“මක් කෙරෙහි අවධà·à¶±à¶º යොමු කිරීමට අවà·à·Šâ€à¶º නම්, කරුණà·à¶šà¶» අප හ෠සම්බන්ධ වීමට සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් වන්න.දිගු කà·à¶½à·“නව සමීපව ලොව පුර෠සිටින නව à·ƒà·à¶´à·Šà¶´à·” සවà·à¶»à·’ යන්නන් සමඟ à·ƒà·à¶»à·Šà¶®à¶š ව්â€à¶ºà·€à·ƒà·à¶º සබඳà¶à· ඇà¶à·’ කර ගà·à¶±à·“මට අපට අවà·à·Šâ€à¶º වේ.
දූෂිචනිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ සෞඛ්â€à¶º ආරක්ෂණය ආà·à·Šâ€à¶»à·’චආසà·à¶¯à¶±à·€à¶½à¶§ දà·à¶ºà¶š වේ.මෙම නල මà·à¶»à·Šà¶œ විෂබීජහරණය කිරීමෙන්, සෞඛ්â€à¶º සේව෠පහසුකම්වලට වඩ෠හොඳ ආසà·à¶¯à¶± පà·à¶½à¶±à¶ºà¶šà·Š ලබ෠ගචහà·à¶šà·’ අà¶à¶» සෞඛ්â€à¶º සේව෠ආà·à·Šâ€à¶»à·’චආසà·à¶¯à¶±à·€à¶½ සමස්චබර අඩු කර ගචහà·à¶šà·’ය.
3. à·€à·à¶©à·’දියුණු කළ කà·à¶»à·Šà¶º මණ්ඩල යහපà·à·€à·à¶à·Šà¶¸:
සෞඛ්â€à¶º සේව෠වෘà¶à·Šà¶à·’කයන්ගේ සෞඛ්â€à¶ºà¶º සහ යහපà·à·€à·à¶à·Šà¶¸ ආරක්ෂ෠කිරීම අà¶à·Šâ€à¶ºà·€à·à·Šâ€à¶º වේ.නිසි විෂබීජ නà·à·à¶š à·à·’ල්පීය ක්â€à¶»à¶¸ මගින් රà·à¶œ කà·à¶»à¶š වලට නිරà·à·€à¶»à¶«à¶º වීමේ අවදà·à¶±à¶¸ අඩු කරනව෠පමණක් නොව සෞඛ්â€à¶º කà·à¶»à·Šà¶º මණ්ඩලය සඳහ෠ආරක්ෂිචසේව෠පරිසරයක් ද නිර්මà·à¶«à¶º කරයි.
නිගමනය:
නිර්වින්දන යන්à¶à·Šâ€à¶» නල මà·à¶»à·Šà¶œ විෂබීජහරණය කිරීම ආරක්ෂිචසහ සෞඛ්â€à¶º සම්පන්න වෛද්â€à¶º ක්â€à¶»à·’ය෠පටිපà·à¶§à·’ à·ƒà·à¶´à¶ºà·“මේ අà¶à·Šâ€à¶ºà·€à·à·Šâ€à¶º අංගයකි.ඵලදà·à¶ºà·“ විෂබීජ නà·à·à¶š à·à·’ල්පීය ක්â€à¶»à¶¸ අනුගමනය කිරීමෙන් සහ නිරන්à¶à¶» පරීක්ෂà·à·€à¶±à·Š පවà¶à·Šà·€à· ගà·à¶±à·“මෙන්, සෞඛ්â€à¶º සේව෠පහසුකම් මගින් රà·à¶œà·’යà·à¶œà·š ආරක්ෂà·à·€ à·€à·à¶©à·’ කිරීමට, ආසà·à¶¯à¶± සම්ප්â€à¶»à·šà·‚ණය අවම කිරීමට සහ වෛද්â€à¶º වෘà¶à·Šà¶à·’කයන් සඳහ෠සෞඛ්â€à¶º සම්පන්න සේව෠පරිසරයක් ප්â€à¶»à·€à¶»à·Šà¶°à¶±à¶º කළ à·„à·à¶šà·’ය.රà·à¶œà·“න්ගේ සහ සෞඛ්â€à¶º සේව෠සපයන්නන්ගේ යහපà·à·€à·à¶à·Šà¶¸ ආරක්ෂ෠කිරීම සඳහ෠නිසි විෂබීජ නà·à·à¶š පිළිවෙà¶à·Š ක්â€à¶»à·’යà·à¶à·Šà¶¸à¶š කිරීමට ප්â€à¶»à¶¸à·”ඛà¶à·Šà·€à¶º දීම වෛද්â€à¶º පහසුකම් සඳහ෠ඉà¶à· à·€à·à¶¯à¶œà¶à·Š වේ.
අපි වසර 10 කට à·€à·à¶©à·’ කà·à¶½à¶ºà¶šà·Š ක්â€à¶»à·’යà·à¶à·Šà¶¸à¶š වී ඇà¶.අපි ගුණà·à¶à·Šà¶¸à¶š නිෂ්පà·à¶¯à¶± සහ පà·à¶»à·’භà·à¶œà·’ක සහà·à¶º සඳහ෠කà·à¶´à·€à·“ සිටිමු.අපි දà·à¶±à¶§ නිෂ්පà·à¶¯à¶± උපයà·à¶œà·’à¶à· සහ à·ƒà·à¶½à·ƒà·”ම් පේටන්ට් බලපà¶à·Šâ€à¶» 27ක් à·ƒà¶à·”ය.පුද්ගලà·à¶»à·à¶´à·’චචà·à¶»à·’කà·à·€à¶šà·Š සහ උසස් ව්â€à¶ºà·à¶´à·à¶»à·’ක මà·à¶»à·Šà¶œà·à¶´à¶¯à·šà·à¶ºà¶šà·Š සඳහ෠අපගේ සමà·à¶œà¶¸à¶§ පà·à¶¸à·’ණෙන ලෙස අපි ඔබට ආරà·à¶°à¶±à· කරමු.