Kadiri halijoto ya kimataifa inavyoongezeka hatua kwa hatua, kasi ya ukuaji na uenezaji wa bakteria imekuwa dhahiri.Katika enzi hii, kuenea kwa kasi kwa molds na pathogens nyingine imesababisha kuongezeka kwa magonjwa mbalimbali ya kuambukiza.Kwa hiyo, inabakia kuwa muhimu kwetu kuwa macho na kuchukua hatua za kuzuia ili kuepuka kuugua.

Wacha tuzingatie kwa pamoja na kuzuia magonjwa yafuatayo:

Kuzuia Norovirus Gastroenteritis:
Norovirus hujificha, na kusababisha hatari ya usumbufu wa utumbo.Ni lazima tubaki macho, tudumishe usafi wa kibinafsi, na kuchukua tahadhari ili kuzuia uvamizi wa magonjwa.

Kuzuia Kifua kikuu:
Mara tu baada ya Siku ya Kifua Kikuu Duniani, tunahitaji kuwa waangalifu zaidi.Kuanzia mazoea yetu ya kila siku, tunapaswa kuhakikisha uingizaji hewa mzuri ili kuweka hewa ya ndani kuzunguka na kupunguza kuzaliana kwa vimelea vya magonjwa.

Kuzuia sumu ya ukungu inayotokana na chakula kutoka kwa miwa:
Mwanzoni mwa chemchemi, miwa huwa na uchafuzi wa ukungu, ambayo inaweza kusababisha sumu ya chakula ikiwa inatumiwa bila kujua.Tunapaswa kuchagua miwa mbichi, isiyo na ukungu na tuepuke kutumia miwa kutoka vyanzo visivyojulikana.Wazazi wanapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa kuwa watoto wanaweza wasitambue miwa yenye ukungu.

Vidokezo vya Kuzuia Kuhara kwa Kuambukiza:
Kwa kuongezeka kwa joto la spring, matukio ya maambukizi ya matumbo ya bakteria huongezeka.Tunapaswa kudumisha tabia nzuri za usafi, kuzingatia usafi wa chakula na maji, na kuzuia tukio la kuhara kwa kuambukiza.

Kuzuia kuumwa na Jibu:
Wakati wa msimu wa masika, kupe huwa hai.Tunapaswa kujaribu kuepuka kuketi au kulala kwa muda mrefu katika maeneo yanayokabiliwa na kupe, kuchukua hatua za kujilinda, kupaka dawa za kufukuza wadudu, na kuzuia kuumwa na kupe.

Kuchagua Maji ya Kunywa ya Chupa Salama:
Kwa kuboreshwa kwa viwango vya maisha, tunazidi kuwa na wasiwasi juu ya usalama wa maji ya kunywa.Wakati wa kuchagua maji ya chupa, umakini unapaswa kulipwa kwa sifa ya chapa, lebo za bidhaa, ubora wa maji, vifaa vya ufungaji na mazingira ya kuhifadhi ili kuhakikisha usalama na afya ya maji ya kunywa.

Hebu kwa pamoja tuzingatie vidokezo hivi vya kuzuia magonjwa, tuchukue hatua za kuzuia, na tujilinde, ambayo ni sawa na kuwalinda wengine.