يەر شارى تÛمپÛØ±Ø§ØªÛ‡Ø±Ù‰Ø³Ù‰Ù†Ù‰Ú ØªÛ•Ø¯Ø±Ù‰Ø¬Ù‰ÙŠ ئۆرلىشىگە ئەگىشىپ ØŒ باكتÛØ±Ù‰ÙŠÛ•Ù†Ù‰Ú Ø¦Û†Ø³ÛˆØ´Ù‰ Û‹Û• ÙƒÛÚىيىشى تÛزلەشتى.بۇ دەۋردە Ù‚Ûلىپ Û‹Û• باشقا ÙƒÛسەللىك Ù‚ÙˆØ²ØºØ§ØªÙ‚Û‡Ú†Ù‰Ù„Ø§Ø±Ù†Ù‰Ú ØªÛز كۆپىيىشى ھەر خىل يۇقۇملۇق ÙƒÛØ³Û•Ù„Ù„Ù‰ÙƒÙ„Û•Ø±Ù†Ù‰Ú ÙƒÛ†Ù¾Ù‰ÙŠÙ‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰ كەلتۈرۈپ چىقاردى.Ø´Û‡Úلاشقا ØŒ بىز ھوشيارلىقنى ساقلاپ ØŒ ئالدىنى ئÛلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىمىز زۆرۈر.
تۆۋەندىكى ÙƒÛسەللىكلەرگە ئورتاق دىققەت قىلايلى Û‹Û• ئالدىنى ئالايلى:
نوروۋىرۇس ئاشقازان ئۈچەي ÙŠØ§Ù„Ù„Û‡ØºÙ‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش:
نوروۋىرۇس يوشۇرۇنۇپ ØŒ ئاشقازان-ئۈچەيدە بىئارام بولۇش خەۋىپى پەيدا قىلىدۇ.بىز چوقۇم ھوشيارلىقنى ساقلاپ ØŒ شەخسىي تازىلىقنى قوغدىشىمىز ØŒ ئالدىنى ئÛلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىپ ØŒ ÙƒÛØ³Û•Ù„Ù„Ù‰ÙƒÙ„Û•Ø±Ù†Ù‰Ú ØªØ§Ø¬Ø§Û‹Û‡Ø² Ù‚Ù‰Ù„Ù‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىشىمىز ÙƒÛرەك.
تۇبÛØ±ÙƒÛ‡Ù„ÙŠÙˆØ²Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش:
دۇنيا تۇبÛركۇليوز كۈنىدىن ÙƒÛيىن ØŒ بىز تÛخىمۇ ئÛھتىياتچان بولۇشىمىز ÙƒÛرەك.كۈندىلىك ئادىتىمىزدىن باشلاپ ØŒ ياخشى ھاۋا ئالماشتۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىپ ØŒ ئۆي Ú¾Ø§Û‹Ø§Ø³Ù‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§ÙŠÙ„Ù‰Ù†Ù‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰ ساقلاپ ØŒ ÙƒÛسەللىك Ù‚ÙˆØ²ØºØ§ØªÙ‚Û‡Ú†Ù‰Ù†Ù‰Ú ÙƒÛ†Ù¾Ù‰ÙŠÙ‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰ ئازايتىشىمىز ÙƒÛرەك.
Ø´Ûكەردىن ÙŠÛمەكلىكتىن ياسالغان Ù‚Ûلىپتىن Ø²Û•Ú¾Û•Ø±Ù„Ù‰Ù†Ù‰Ø´Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش:
Ø¦Û•ØªÙ‰ÙŠØ§Ø²Ù†Ù‰Ú Ø¨Ø§Ø´Ù„Ù‰Ø±Ù‰Ø¯Ø§ ØŒ Ø´Ûكەر Ù‚ÙˆÙ…Û‡Ø´Ù†Ù‰Ú Ø¨Û‡Ù„ØºÙ‰Ù†Ù‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰ كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ØŒ ئەگەر ئÛھتىياتسىزلىقتىن ئىستÛمال قىلىنسا ÙŠÛمەكلىكتىن زەھەرلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.ÙŠÛÚÙ‰ ØŒ Ù‚Ûلىپسىز Ø´Ûكەرنى تاللىشىمىز ھەمدە نامەلۇم مەنبەلەردىن Ø´Ûكەر ئىستÛمال قىلىشتىن ساقلىنىشىمىز ÙƒÛرەك.بالىلار Ù‚Ûنىق Ø´Ûكەرنى پەرقلەندۈرەلمەسلىكى ئۈچۈن ØŒ ئاتا-ئانىلار ئالاھىدە دىققەت قىلىشى ÙƒÛرەك.
يۇقۇملۇق ئىچ Ø³ÛˆØ±ÛˆØ´Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش ئۇسۇللىرى:
باھار تÛمپÛØ±Ø§ØªÛ‡Ø±Ù‰Ø³Ù‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Û†Ø±Ù„Ù‰Ø´Ù‰Ú¯Û• ئەگىشىپ ØŒ باكتÛرىيە ئۈچەي يۇقۇملىنىش نىسبىتى كۆپىيىدۇ.ياخشى تازىلىق ئادىتىنى ساقلىشىمىز ØŒ ÙŠÛمەكلىك Û‹Û• سۇ تازىلىقىغا دىققەت قىلىشىمىز ØŒ يۇقۇملۇق ئىچ Ø³ÛˆØ±ÛˆØ´Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىشىمىز ÙƒÛرەك.
Ú†Ù‰Ø´Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش:
ئەتىيازلىق سىرتقا چىقىش مەزگىلىدە ØŒ چىۋىقلار جانلىنىدۇ.بىز ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى چىش مىلىكى ÙƒÛ†Ù¾ جايلاردا ÙŠÛتىپ Ù‚Ûلىشتىن ساقلىنىشىمىز ØŒ شەخسىي قوغداش تەدبىرلىرىنى قوللىنىشىمىز ØŒ ھاشارات يوقىتىش دورىسى ئىشلىتىشىمىز Û‹Û• Ú†Ù‰Ø´Ù†Ù‰Ú Ú†Ù‰Ø´Ù„Ù‰Ø´Ù‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىشىمىز ÙƒÛرەك.
بىخەتەر بوتۇلكىلىق ئىچىملىك ​​سۇنى تاللاش:
تۇرمۇش Ø³Û•Û‹Ù‰ÙŠÙ‰Ø³Ù‰Ù†Ù‰Ú Ø¦Û†Ø³ÛˆØ´Ù‰Ú¯Û• ئەگىشىپ ØŒ بىز ئىچىملىك â€‹â€‹Ø³Û‡Ù†Ù‰Ú Ø¨Ù‰Ø®Û•ØªÛ•Ø±Ù„Ù‰ÙƒÙ‰Ú¯Û• تÛخىمۇ ÙƒÛ†ÚÛˆÙ„ بۆلىمىز.بوتۇلكىلىق سۇنى تاللىغاندا ØŒ ماركا ئىناۋىتى ØŒ مەھسۇلات بەلگىسى ØŒ سۇ سۈپىتى ØŒ ئورالما ماتÛرىياللىرى Û‹Û• ساقلاش مۇھىتىغا ئەھمىيەت بÛرىپ ØŒ ئىچىملىك â€‹â€‹Ø³Û‡Ù†Ù‰Ú Ø¨Ù‰Ø®Û•ØªÛ•Ø±Ù„Ù‰ÙƒÙ‰ Û‹Û• ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ÙƒÛرەك.
بۇ ÙƒÛØ³Û•Ù„Ù„Ù‰ÙƒÙ„Û•Ø±Ù†Ù‰Ú Ø¦Ø§Ù„Ø¯Ù‰Ù†Ù‰ ئÛلىش ئۇسۇللىرىغا بىرلىكتە دىققەت قىلايلى ØŒ ئالدىنى ئÛلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىپ ØŒ ئۆزىمىزنى قوغدايمىز ØŒ بۇ باشقىلارنى قوغداشقا باراۋەر.