جیسے جیسے عالمی درجہ حرارت میں بتدریج اضافہ ہوتا ہے، بیکٹیریا کی نشوونما اور پھیلاؤ کی رفتار واضح ہو گئی ہے۔اس دور میں، سانچوں اور دیگر پیتھوجینز کے تیزی سے پھیلاؤ کی وجہ سے مختلف متعدی بیماریوں کے واقعات میں اضافہ ہوا ہے۔اس لیے ہمارے لیے بیمار ہونے سے بچنے کے لیے چوکنا رہنا اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنا ضروری ہے۔
آئیے اجتماعی طور پر درج ذیل بیماریوں پر توجہ دیں اور ان سے بچاؤ:
نورو وائرس گیسٹرو اینٹرائٹس کی روک تھام:
نورووائرس چھپ جاتا ہے، جس سے معدے کی تکلیف کا خطرہ ہوتا ہے۔ہمیں چوکس رہنا چاہیے، ذاتی حفظان صحت کو برقرار رکھنا چاہیے، اور بیماریوں کے حملے کو روکنے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہیے۔
تپ دق سے بچاؤ:
تپ دق کے عالمی دن کے بعد ہمیں مزید محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔اپنی روزمرہ کی عادات سے شروع کرتے ہوئے، ہمیں گھر کے اندر ہوا کو گردش کرنے اور پیتھوجینز کی افزائش کو کم کرنے کے لیے اچھی وینٹیلیشن کو یقینی بنانا چاہیے۔
گنے سے فوڈ برن مولڈ پوائزننگ کی روک تھام:
موسم بہار کے شروع میں، گنے کو مولڈ آلودگی کا خطرہ ہوتا ہے، جو نادانستہ طور پر کھا جانے پر فوڈ پوائزننگ کا باعث بن سکتا ہے۔ہمیں تازہ، مولڈ فری گنے کا انتخاب کرنا چاہیے اور نامعلوم ذرائع سے گنے کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔والدین کو خصوصی توجہ دینی چاہیے کیونکہ بچوں کو گنے کی گنے کا پتہ نہیں چل سکتا۔
متعدی اسہال سے بچاؤ کی تجاویز:
موسم بہار کے بڑھتے ہوئے درجہ حرارت کے ساتھ، بیکٹیریل آنتوں کے انفیکشن کے واقعات میں اضافہ ہوتا ہے۔ہمیں حفظان صحت کی اچھی عادات کو برقرار رکھنا چاہیے، خوراک اور پانی کی صفائی پر توجہ دینی چاہیے، اور متعدی اسہال کی موجودگی کو روکنا چاہیے۔
ٹک کے کاٹنے سے بچاؤ:
بہار کے باہر نکلنے کے موسم میں، ٹکیاں فعال ہو جاتی ہیں۔ہمیں ٹک کے شکار علاقوں میں زیادہ دیر تک بیٹھنے یا لیٹنے سے بچنے کی کوشش کرنی چاہیے، ذاتی حفاظتی اقدامات کرنا چاہیے، کیڑوں کو بھگانے والی دوا لگائیں، اور ٹک کے کاٹنے سے بچیں۔
محفوظ بوتل بند پینے کے پانی کا انتخاب:
معیار زندگی میں بہتری کے ساتھ، ہم پینے کے پانی کی حفاظت کے بارے میں فکر مند ہو رہے ہیں۔بوتل بند پانی کا انتخاب کرتے وقت، پینے کے پانی کی حفاظت اور صحت کو یقینی بنانے کے لیے برانڈ کی ساکھ، مصنوعات کے لیبل، پانی کے معیار، پیکیجنگ مواد، اور ذخیرہ کرنے کے ماحول پر توجہ دی جانی چاہیے۔
آئیے اجتماعی طور پر ان بیماریوں سے بچاؤ کی تجاویز پر توجہ دیں، احتیاطی تدابیر اختیار کریں، اور اپنی حفاظت کریں، جو دوسروں کو بچانے کے مترادف ہے۔
