Kasallikning oldini olish 101: Ertaga sog'lom bo'lish uchun asosiy chora-tadbirlar

b8014a90f603738ddbba6ec5c4fb765cfa19ec57@f avtomatik

Global harorat asta-sekin o'sib borishi bilan bakteriyalarning ko'payishi va ko'payishining tezlashishi aniq bo'ldi.Bu davrda mog'or va boshqa patogenlarning tez ko'payishi turli yuqumli kasalliklarning ko'payishiga olib keldi.Shunday ekan, hushyor bo‘lishimiz va kasal bo‘lib qolmaslik uchun profilaktika choralarini ko‘rishimiz zarur.

Keling, birgalikda quyidagi kasalliklarga e'tibor qarataylik va oldini olamiz:

Norovirusli gastroenteritning oldini olish:
Norovirus yashirinib, oshqozon-ichak traktida noqulaylik xavfini tug'diradi.Biz hushyor bo'lishimiz, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishimiz va kasalliklarning kirib kelishining oldini olish uchun ehtiyot choralarini ko'rishimiz kerak.

Sil kasalligining oldini olish:
Butunjahon silga qarshi kurash kunidan so'ng biz yanada ehtiyotkor bo'lishimiz kerak.Kundalik odatlarimizdan boshlab, biz xona ichidagi havo aylanishini ta'minlash va patogenlarning ko'payishini kamaytirish uchun yaxshi shamollatishni ta'minlashimiz kerak.

Sil kasalligining oldini olish

Shakar qamishidan oziq-ovqat mog'orlari bilan zaharlanishning oldini olish:
Erta bahorda shakarqamish mog'or bilan ifloslanishga moyil bo'lib, agar beixtiyor iste'mol qilinsa, oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelishi mumkin.Biz yangi, mog'orsiz shakarqamishni tanlashimiz va noma'lum manbalardan shakarqamish iste'mol qilishdan qochishimiz kerak.Ota-onalar alohida e'tibor berishlari kerak, chunki bolalar mog'orlangan shakarqamishni sezmasligi mumkin.

Yuqumli diareyaning oldini olish bo'yicha maslahatlar:
Bahor haroratining ko'tarilishi bilan bakterial ichak infektsiyalari ko'payadi.Biz yaxshi gigiena odatlarini saqlashimiz, oziq-ovqat va suv gigienasiga e'tibor berishimiz va yuqumli diareya paydo bo'lishining oldini olishimiz kerak.

Shomil chaqishining oldini olish:
Bahorgi sayr mavsumida Shomil faollashadi.Shomil bo'lgan joylarda uzoq vaqt o'tirish yoki yotmaslik, shaxsiy himoya choralarini ko'rish, hasharotlarga qarshi vositalarni qo'llash va Shomil chaqishini oldini olishga harakat qilishimiz kerak.

Xavfsiz shisha ichimlik suvini tanlash:
Turmush darajasining yaxshilanishi bilan biz ichimlik suvi xavfsizligi haqida tobora ko'proq tashvishlanmoqdamiz.Shisha suvni tanlashda ichimlik suvining xavfsizligi va sog'lig'ini ta'minlash uchun brend obro'siga, mahsulot yorliqlariga, suv sifatiga, qadoqlash materiallariga va saqlash muhitiga e'tibor qaratish lozim.

Keling, birgalikda kasallikning oldini olish bo'yicha ushbu maslahatlarga e'tibor beraylik, profilaktika choralarini ko'raylik va o'zimizni himoya qilaylik, bu boshqalarni himoya qilish bilan barobardir.

Tegishli xabarlar